Prendersi cura della pelle ha smesso da tempo di essere un compito noioso consigliato solo dalla dermatologa durante visite occasionali. Oggi è una tendenza che tutti desiderano integrare nella propria vita. Creme, sieri, maschere, iniezioni ed esercizi fanno parte di una routine pensata per ottenere una pelle radiosa e giovane, trasformando quel momento davanti allo specchio in un vero e proprio rituale.
Ma c’è un passaggio fondamentale affinché tutto funzioni: dormire bene. Il sonno è, senza dubbio, il nuovo skincare. Prodotti e abitudini che aiutano la pelle a risvegliarsi luminosa e fresca — perché oggi la bellezza si misura anche in ore di sonno.

Per chi desidera trasformare il riposo in parte della propria cura di sé, esistono prodotti che fanno davvero la differenza. La Deep Sleep Pillow Spray di This Works combina lavanda e camomilla per favorire un sonno profondo e rigenerante. L’olio viso Midnight Recovery di Kiehl’s, con lavanda e enotera, agisce durante la notte per ripristinare la luminosità della pelle. E la Water Sleeping Mask di Laneige idrata intensamente mentre dormi, lasciando il viso fresco e disteso al risveglio. Piccoli alleati che trasformano la routine serale in un autentico trattamento di bellezza.

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Creare il proprio rituale notturno non richiede grandi investimenti, ma intenzione. Oltre ai prodotti, sono le abitudini a fare la differenza: spegnere gli schermi un po’ prima di dormire, regolare la luce, scegliere tessuti morbidi. Preparare la pelle con formule leggere, idratare labbra e mani o semplicemente vaporizzare una bruma rilassante aiuta il corpo a comprendere che è il momento del riposo. Dormire bene non migliora solo l’umore — si riflette anche sul viso. Una routine serale consapevole è il segreto più efficace per svegliarsi con la pelle, e la mente, in armonia.

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